試合での局面の競り合いや、Jリーグのアカデミーと比べると一瞬のスピードが出てこないこと、跳躍力のところで差があるなと感じていました。 またトレーニングは週に3回しか行えずグランドにも時間制限がありますが、nowtis Plusでは練習前に補強のトレーニングやストレッチ、休みの日での自宅や公園で出来るトレーニングの種類もあり助かります。 中学生だと休みの日は個人単位で任せているため、選手それぞれに合ったトレーニングは間違いなく大事なことです。

プロの練習に参加して、守備時の体の使い方やコンタクトなどフィジカル課題を感じました。 また、nowtisで他チームと比較し、アジリティは自信を持てた一方、Yo-Yoテスト（持久力）の課題を感じました。 改善するために、筋トレや食事、体の使い方など日々取り組んでます。 nowtis Plusでは自分に足りない要素に対して、動画などで分かりやすく提供してくれるので、より改善に繋げられるサービスだと思います。

フィジカルの重要性は年々高まっており、プレミアリーグの監督会議でもアスリート能力の話が出ます。 ただ、フィジカルトレーニングは日々コツコツ取組むことが大事です。 現在、nowtisでフィジカル測定の数値を可視化し納得感を持って主体的に取組んでもらえてます。 nowtis Plusは自分に必要なトレーニングがパーソナライズされるので次のフィジカル測定に向けてより主体的に取組める良いサービスだと思います。 選手だけではなく、スタッフも活動を見てあげながら一緒に高めていけたらと考えてます。

nowtisで数値を見て予想通りの結果の選手もいれば、フィジカル能力も高いんだなと気づかされた選手もいました。 数値を見てポジション変更をしたり、スカウトに推薦する時も活用させてもらってます。 チーム内にフィジカルコーチがいないので、指導だったり管理が難しいです。 結果でしか判断できず、本来であれば過程も見てあげたいです。nowtisPlusは各個人に必要なメニューを組んでもらえるのでありがたいです。 指導者側もフィジカルトレーニングの勉強になるので、選手とともに高めていけたらと思います。

プロの練習参加をした際に、コンタクト、切り返しのスピード、一瞬のスピードなどフィジカルの差を感じました。 定期的にnowtisで測定し、前回と今回のフィジカル能力の差を確認し、課題を取組む作業に活用してます。 ただ、自分に必要なトレーニングが分からなかったり、シーズン中のトレーニング設計が分からなかったりしていたので、自分に必要なトレーニングを毎週提供してくれるnowtis Plusは大変ありがたいサービスです。

試合中に競り合いや球際で負けることが多くフィジカルに課題を感じていました。 nowtisで他の選手と比べることで、数値で劣っているところがはっきり出て自分の体を知るいいきっかけになりました。 YouTubeなどに載っている動画を参考にトレーニングをしていましたが、自分に合っているかわからないままトレーニングをしていました。 nowtis Plusでは、測定数値をもとに自分に合ったトレーニングを組んでくれるためより自分の成長を感じられると思います。 フィジカルトレーニングの不安を解消！自分に必要なトレーニングで更なるレベルアップをしていきます。